女性の更年期は、月経が止まってから体が安定するまでの、移り変わりの時期をいいます。
そして、女性の体には産む性としての節目がありますが、産む性の始まりの節目が思春期で、終わりの節目が更年期です。
また更年期では排卵がなくなり、産める状態から産めない状態へ変わる過渡期でもあり、やがて閉経を迎えます。
さらに閉経を迎える平均年齢は、日本女性の場合は大体５０歳か５１歳位といわれており、更年期は閉経期の前後５年位なので、大抵の人が４５歳から５５歳の間に更年期を迎えます。
なお閉経は個人差が大きく、５５歳を過ぎても月経がある人もいれば、３０代で閉経する人もいます。
また更年期が続く期間も個人差があり、平均的に閉経を挟んで４,５年から６,７年位ですが、数ヶ月で終わる人もいれば１０年以上続く人もいます。